Praktische opvoedtips voor ouders

Praktische opvoedtips voor ouders

Opvoeden komt zonder handleiding. Soms zoek je vooral wat informatie of een praktische tip, en soms wil je graag dat iemand even met je meekijkt.

Op deze pagina vind je artikelen over uiteenlopende opvoedthema’s, zoals emoties, boosheid, onzekerheid, prikkelverwerking, angst en gedrag. Met praktische tips en inzichten die je helpen om je kind beter te begrijpen en thuis verder te kunnen.

Wil je advies over jouw kind?

Ieder kind en ieder gezin is anders. Misschien herken je veel in een artikel, maar vraag je je af: wat betekent dit voor míjn kind en wat kan ik het beste doen?

Dan kun je direct een online oudercoaching inplannen. Tijdens een gesprek van 60 minuten bespreken we jouw hulpvraag, kijken we samen naar wat er speelt en krijg je praktische handvatten en opvoedadvies afgestemd op jouw kind en jullie situatie.

Online oudercoaching | 60 minuten | €105

Op de social media kanalen van instagram en facebook deel ik verhalen uit de praktijk. Je bent van harte uitgenodigd om mij daar te volgen!

Kind met rugzak neemt afscheid van de zomervakantie en loopt richting school voor de start van het nieuwe schooljaar.

Back to school

Back to school: zo help je je kind ontspannen weer naar school na de zomervakantie De zomervakantie loopt ten einde. De broodtrommels mogen weer uit de kast, de wekker krijgt zijn functie terug en ergens onder in een tas blijkt waarschijnlijk…

Hulp bij emotieregulatie

Emotieregulatie bij kinderen

Emotieregulatie bij kinderen Waarom emoties herkennen belangrijk is voor de ontwikkeling van een kind Veel kinderen vinden het lastig om onder woorden te brengen hoe zij zich voelen. Een kind kan boos reageren, huilen, zich terugtrekken of…

Kindertherapeut kijkt naar de camera.

Van groep 8 naar de brugklas

Van groep 8 naar de brugklas: een grote stap voor je kind en voor jou De stap van groep 8 naar de brugklas is een mijlpaal voor elk kind. Niet alleen omdat je kind ineens met een rugtas vol boeken de deur uit stapt, maar ook omdat deze…

Kindertherapeut kijkt naar de camera.

Executieve functies bij kinderen

Executieve functies bij kinderen Executieve functies bij kinderen zijn de regelfuncties van het brein. Ze zorgen ervoor dat een kind kan starten, sturen, bijsturen en afronden. Executieve functies bij kinderen spelen een grote rol in gedrag,…

Kindertherapeut aan tafel met klei, een voelbal en gehoorbescherming voor kinderen.

Prikkelverwerking bij kinderen

Prikkelverwerking bij kinderen Prikkelverwerking bij kinderen: wat heeft jouw kind nodig? Je kind komt uit school en wordt om iets kleins ontzettend boos. Tijdens het eten blijft het wiebelen. Of je moet een vraag meerdere keren stellen…

Grenzen stellen

Grenzen stellen

Grenzen stellen Grenzen stellen voelt soms alsof je streng moet zijn. Maar eigenlijk draait het niet om strengheid, het draait om helderheid. En die helderheid begint bij jou. Kinderen leren het meest van wat ze zien. Jij bent hun dagelijkse…

Coach kijkt vriendelijk in de camera

Straffen: waarom het niet werkt en wat kinderen wél nodig hebben

Straffen: waarom het niet werkt en wat écht helpt bij leren en groeien Straffen. We doen het allemaal weleens. Een kind straf geven omdat het niet luistert, boos wordt of iets doet wat niet mag. Vaak met de beste bedoelingen: “Ik wil dat…

Opvoedcoach kijkt vriendelijk in de camera en deelt inzichten over waarom kinderen liegen.

Mijn kind liegt: waarom kinderen liegen en wat je kunt doen

Mijn kind liegt: waarom kinderen liegen en wat je kunt doen Wanneer je kind liegt, kan dat je flink raken. Je voelt teleurstelling, misschien zelfs wantrouwen. Maar wist je dat liegen bij kinderen meestal niets te maken heeft met oneerlijkheid?…

schermtijd bij kinderen

Schermtijd bij kinderen: richtlijnen, social media advies

Schermtijd bij kinderen: richtlijnen, social media advies Schermtijd bij kinderen is geen oppervlakkig onderwerp meer. Het raakt aan breinontwikkeling, zelfbeeld, sociale veiligheid, slaap, groepsdruk en ouder-kindrelaties. We leven in een…

Moeizame eters – als eten niet vanzelf gaat

Moeizame eters – als eten niet vanzelf gaat Veel kinderen eten moeizaam. Lees hoe je als ouder meer rust, structuur en vertrouwen aan tafel brengt. Slecht eten bij kinderen komt vaak voor. Sommige kinderen weigeren bepaalde smaken,…

Hulp bij emotieregulatie

Over boosheid

Over boosheid Je kind is niet boos geboren en is nooit zomaar boos. Dit artikel gaat over boosheid. Boosheid is een primaire emotie die is aangelegd in ons oerbrein. Achter boosheid schuilt echter altijd iets anders. Achter boosheid schuilt…

Kinderpraktijk Samen op Pad

Mindfulness oefeningen

Mindfulness oefeningen voor kinderen Heeft jouw kind moeite om tot rust te komen? Is het snel boos, piekert het veel of raakt het gemakkelijk overprikkeld? Dan kunnen mindfulness oefeningen een waardevolle aanvulling zijn. Mindfulness helpt…

Kindertherapeut kijkt naar de camera.

Het bange kind

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen Wat is dat eigenlijk? Waar zit dat in jouw lijf? Vragen die ik regelmatig stel aan kinderen in mijn praktijk. Kinderen die wel wat zelfvertrouwen kunnen gebruiken, zijn kinderen die het soms lastig vinden om voor zichzelf op…

Zelfliefde

Zelfliefde

Zelfliefde Het woord zelfliefde zegt het al: liefde voor jezelf. Niet iets waar je van jongs af aan op school over leert of waar actief bij wordt stilgestaan. Maar oh zo ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van het individu en voor de…

Meer over..

Zelfstandigheid vergroten

Zelfstandigheid vergroten ‘Mama, wil jij mijn schoenen aandoen?’ Terwijl je de broodtrommels inpakt en op de klok kijkt, zak je door je knieën. Je kind kan het eigenlijk zelf, maar jullie moeten nú vertrekken. Even helpen is dan wel…

faalangst

Faalangst

Faalangst Faalangst komt veel voor. Het woord zegt het al: angst om te falen. Kinderen met faalangst kunnen hoge verwachtingen van zichzelf hebben of denken dat ze niet kunnen voldoen aan de verwachtingen van anderen. Faalangst komt bij allerlei…

Ik wil graag een online consult!

Kinderen, het zijn net mensen!